Janeiro,
mês de férias, de viagens. Vai viajar de carro, ônibus ou avião?
Dependendo do tipo de transporte ou destino, algumas dicas ajudam para
evitar acidentes. O que você leva no seu kit? O Bem Estar desta
quinta-feira (7) mostrou o que não pode faltar na mala. Repelente,
protetor solar, remédio para cólica, analgésico, curativos, soro
fisiológico, lágrima artificial e álcool gel são alguns itens
importantes. Para falar sobre o assunto convidamos o infectologista e
consultor Caio Rosenthal e o clínico geral Carlos Pompilho.
Você já enjoou durante uma viagem? Não precisa se assustar. Isso tem
uma explicação: Doença do Movimento. Algumas pessoas são mais sensíveis e
quem manda nisso é o labirinto. Alguns fatores também ajudam como o
sono, drogas, o local do carro e leitura. Se você enjoa, evite esses
fatores. Você também pode tomar um remédio para enjoo e a alimentação
deve ser leve.
Uma viagem de avião é diferente da viagem de carro e
ônibus. Como não tem parada, o passageiro precisa lembrar de levantar
para o sangue circular, esticar as pernas. Levante a cada duas horas e
faça o exercício de ficar na ponta do pé e abaixar. Hidratação também é
importante, já que o clima do avião é de deserto.
Viagem de carro
Vai viajar de carro? O primeiro passo é a revisão preventiva. Verifique se óleo, água, pneu, alinhamento, fluído de frio estão em perfeitas condições. É importante também verificar as lanternas, faróis e o líquido de arrefecimento para o motor não ferver.
Vai viajar de carro? O primeiro passo é a revisão preventiva. Verifique se óleo, água, pneu, alinhamento, fluído de frio estão em perfeitas condições. É importante também verificar as lanternas, faróis e o líquido de arrefecimento para o motor não ferver.
Cinto de
segurança é indispensável para todos, seja no banco da frente ou de
trás. Também é preciso manter uma distância de segurança do airbag – 40
centímetros para o passageiro e 25 centímetros para o motorista. Cuidado
na hora de acomodar a bagagem. Não deixe objetos soltos. Se um objeto
de sete quilos estiver solto e o carro bater a 80 km/h, o peso relativo
desse objeto aumenta 50 vezes.
Os bichinhos de estimação também
precisam viajar com segurança. O recomendado é não trafegar com janelas
abertas quando estiver transportando um animal. Ele precisa ficar preso
ao banco do veículo para que não seja expelido para fora em uma freada
brusca. A opção é usar um tipo de cinto de segurança específico para
animais.
Fonte: Bem Estar
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