Azia pode causar dores no peito e tosse crônica. Veja mitos e verdades

Especialista explica que o primeiro passo para tratar esses incômodos é a mudança nos hábitos.

A azia e a má digestão são sintomas recorrentes na vida de muitas pessoas. A alimentação errada, o sedentarismo e o estresse podem ser considerados algumas das causas desses incômodos que, muitas vezes, refletem drasticamente na qualidade de vida. A gastroenterologista e especialista em assuntos médicos da companhia farmacêutica GSK (GlaxoSmithKline) no Brasil, Ana Santoro, desvendou mitos e verdades sobre os dois problemas. Veja a seguir

1. Azia e má digestão são a mesma coisa. MITO

Esse equívoco é comum para a maioria das pessoas. A azia ocorre quando o ácido gástrico — que auxilia na digestão — é produzido pelo próprio organismo, rompendo o anel muscular que separa o esôfago do estômago. Essa quebra resulta em dores e queimação.
Já a má digestão pode ter três causas possíveis: grande quantidade de alimento no estômago, a própria digestão e a mistura do alimento ou a aerofagia — que é quando há a entrada de ar pela boca durante o ato de comer ou de beber. O principal sintoma da má digestão é um desconforto no abdômen superior, gerando uma sensação de saciedade, dor ou até mesmo sensação de refluxo

2. É importante controlar a azia. VERDADE
Segundo a especialista, a azia ocorre devido ao refluxo do ácido gástrico. Os componentes presentes nesse ácido são muito danosos ao esôfago, e, se começarem a entrar em contato com o órgão com frequência, podem provocar a inflamação dele — a chamada esofagite. Por isso, é essencial que um gastroenterologista seja procurado se os sintomas se perpetuarem 

3. Podemos encarar a azia e a má digestão como sintomas normais. MITO
É preciso prestar atenção à frequência com a qual esses incômodos são apresentados.  O refluxo, ao ser ocasionado pela azia ou pela má digestão, pode gerar complicações mais sérias. Se desenvolvido um DRGE (Refluxo Gastroesofágico), por exemplo, o tratamento vai ter que ser contínuo para que os sintomas se aliviem

4. Azia e má digestão podem causar algo mais sério se não combatidos devidamente. VERDADE
Quando não tratada, a azia pode causar dores no peito, tosse noturna crônica e dores de garganta, afetando diretamente a qualidade de vida do paciente. A má digestão, por causar dor crônica, também interfere no bem-estar do paciente

5. Não há formas rápidas e eficazes de se combater a azia e má digestão. MITO
Você pode reduzir esses sintomas com mudanças simples no cotidiano: evitar o consumo de alimentos gordurosos, condimentados e de bebidas alcoólicas. Parar de fumar e praticar atividades físicas também podem ajudar. Quando o problema for a má digestão, é importante prestar atenção na mastigação: coma devagar e mastiga bem os alimentos. Há também medicamentos que podem auxiliar no combate dos sintomas e não precisam de prescrição médica, como os antiácidos estomacais 

Fonte: R7