Recentemente
houve um aumento dos casos de Influenza A (H1N1) no país. Pensando na
sua saúde e no seu bem-estar, reunimos abaixo algumas informações úteis
sobre o vírus. Confira:
Transmissão:
O
H1N1 é transmitido através de secreções respiratórias, principalmente
por meio da tosse ou espirro.As chances de transmissão aumentam em casos
de contato próximo, principalmente em locais fechados, com alguém que
apresente sintomas de gripe.Os sintomas podem iniciar no período de um a
quatro dias após o contato.
Sintomas:
Febre
de início súbito, acompanhada de tosse ou dor de garganta, e pelo menos
um desses sintomas: dor de cabeça, dor muscular, dor nas articulações
ou dificuldade respiratória.
Medidas preventivas:
Essas medidas evitam não só a Influenza A, mas outras doenças respiratórias:
• Frequente higienização com água e sabão ou álcool gel. Principalmente após tossir, espirrar e antes de consumir alimentos.
• Utilizar lenço descartável para higiene nasal.
• Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir.• Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca.
• Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas.
• Manter os ambientes bem ventilados.
• Evitar contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de influenza.
• Evitar sair de casa em período de transmissão da doença.
• Evitar aglomerações e ambientes fechados (procurar manter os ambientes ventilados).
• Adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos.
• Orientar o afastamento temporário (trabalho, escola etc.) até 24 horas após cessar a febre.
Fonte: JB
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