Saiba qual a melhor mochila para o seu filho na volta às aulas

Fim de férias, é hora de comprar o material escolar novo para a volta às aulas. Mochilas de todos os tamanhos, cores e formas enchem os olhos da criançada, mas os pais precisam ficar atentos à escolha do modelo correto para evitar riscos à saúde.

Aliada ao excesso de peso, a mochila inadequada provoca ou contribui para o surgimento de dores musculares, alterações posturais e articulares, problemas na coluna (inclusive escoliose), feridas abrasivas na pele, irritação e fadiga. Segundo a pediatra Patrícia Figueira Martins, chefe da Internação Pediátrica do Hospital Icaraí, o peso da bagagem não deve exceder 10% do peso da criança.
- Isso vale tanto para a mochila de costas quanto a de carrinho. As rodinhas facilitam, mas a carga continua a mesma - explica.
De acordo com a pediatra Olga Oliveira Passos Ribeiro, crianças com mochila de carrinho devem alternar o lado de uso e, sempre que possível, colocá-la à frente do corpo para empurrar em vez de puxar. A arrumação correta da bolsa também é importante para evitar problemas.
- Os objetos mais pesados devem ficar no centro, e só os materiais necessários para o dia devem ser levados - diz Olga, que é membro do departamento científico de saúde escolar da Sociedade Brasileira de Pediatria.
Se a pressão dos pequenos pela mochila com a estampa do personagem favorito for grande, uma conversa ajuda a convencê-los de que a saúde vem em primeiro lugar.
- Os pais podem comprar um chaveiro ou caderno com o personagem que a criança gosta - aconselha Olga.